Guía de Prevención para padres y educadores
*Extracto y traducción libre de Asociación Estima: “50 Formas de perder las 5Ds, por Pula Levine, ¨PhD. *
- Construya auto-estima. El regalo más importante que podemos dar a los niños es su auto-estima. Los niños que se sienten valorados y amados incondicionalmente sobrepasan los peligros y riesgos de la niñez y la adolescencia con menos traumas y cicatrices. La auto-estima es una vacuna universal para inmunizar a un niño o joven de los Trastornos de la Conducta Alimentarios; la distorsión de su imagen corporal; el abuso del ejercicio y muchos otros problemas. .
- Fomente la comunicación abierta y enseñe a los niños a comunicarse. Anímelos a que hablen abierta y honestamente y escúchelos. Hágale saber que sus opiniones y sentimientos son valorados. Fomente la asertividad y ayúdeles a decir no a las presiones. Fomente el pensamiento crítico. El único antídoto seguro ante la tendencia a conformarse contra la poderosa seducción de los medios de comunicación y la presión de grupo es su habilidad de pensamiento crítico
- Enseñe a los niños como pensar, no que pensar. Anímelos a que estén en desacuerdo, a que planteen retos y den ideas. Las niñas necesitan aprender que los hombres no son la última autoridad y que ellas tienen algo importante y constructivo que decir.
